W końcu nadszedł długo oczekiwany przeze mnie dzień. Postanowiłam podjąć wielkie wyzwanie wraz ze swoim ciałem. Chcę pozbyć się całkowicie cellulitu, który na szczęście nie jest u mnie bardzo widoczny ale jest. A ja postanowiłam go zniszczyć :)
Podzieliłam sobie ten proces na 3 etapy:
1 - aktywna walka przez okres 2 tygodni z pomocą kosmetyków z serii Perfect Body+dieta+ćwiczenia
Od lewej: serum modelujące (będę je stosować 2 razy dziennie i dodatkowo masaż szczotą na cellulit ;), intensywne serum antycellulitowe (na noc, przed spaniem), żel antycellulitowy na dzień (zastosuję go dopiero w 2 etapie)
Intensywne serum antycellulitowe (14 ampułek, kod: 17558, cena reg. 119zł, dla klubowicza/konsultanta: 91,54. W promocji nawet do 50% taniej) -> miałam okazję już go stosować i faktycznie rezultaty przerosły moje oczekiwania. Skóra wyjaśniała, stała się gładsza, cellulit zmniejszał się z każdym dniem. Serum te również stosuje się jako kurację.
DIETA - nie będę się katować skomplikowaną dietą, wyeliminuję na okres 2 tygodniu CAŁKOWICIE słodycze ze swojego menu, zastąpię je koktajlami Natural Balance; dodatkowo będę piła więcej wody i ograniczę sól i przyprawy.
Rezygnuję z gorących kąpieli (...;(...) oraz wprowadzam proste ćwiczenia (bieganie, przysiady itd. wszystko co wymaga pracy mięśni ud i pośladków)
2 - utrwalenie efektów (żel na dzień+dieta+ćwiczenia), czas trwania: miesiąc
Żel antycellulitowy na dzień (150ml, kod: 18424, cena reg. 65zł - dla klubowicza/konsultanta: 50zł. W promocji 20-30zł taniej) -> zastosuję go w 2 etapie, aby utrwalić efekt i przez około miesiąc będę go używać z rana. Również miałam okazję go stosować i jest bardzo pobudzający, ma lekką żelową konsystencję i przyjemny zapach. Skóra po nim jest napięta i gładka
3 - Zapobieganie powstawaniu cellulitu
Czyli po prostu dbanie o to, by skóra była dobrze odżywiona i nawilżona, zadbam o regularne uprawianie sportu i wykluczenie niemalże całkowite słodyczy z menu. Ograniczę gorące kąpiele do jednego razu w miesiącu czy nawet dwóch. No i oczywiście nie zapomnę o wodzie, która jest bardzo ważna :)
Napiszę po 1 tygodniu o efektach, a za 2 tygodnie wrzucę zdjęcia z porównaniem przed i po. Mam nadzieję, że Ty również (jeżeli dotyczy Ciebie ten problem) podejmiesz te wyzwanie.
Jeżeli potrzebujesz porady napisz! kosmetycznedoradztwo@gmail.com
Pozdrawiam Cię serdecznie
Deliena
